Doğada yapılan her aktivitede mutlaka her ekibin bir ilk yardım setinin olması gerekir. İlk yardım çantası, acil tıbbi durumlar için gereken malzemeleri içerir. Tıbbi yardım gelene kadar yaralıların durumlarını kontrol altında tutabilmek için gerekli malzemeleri içermelidir.


Piyasada birçok hazır ilk yardım çantaları bulunmaktadır ancak her doğa sporcusunun ya da doğa tutkununun kendi ilk yardım çantasını oluşturması daha iyi sonuçlar çıkaracaktır. Doğada hele de uzun süre kalacaksa ufak bir kesik, yanık, baş ağrısı, mide bulantısı ya da ishal hem tüm ekibi etkiler hem de hayatta kalma durumunda ölüm riskini arttırır. Bu nedenle doğada temel ilk yardım malzemeleri olması iyi olur.

İlk yardım setleri ulaşılabilir ve kullanım herkes tarafından yapılabilir bir şekilde dizayn edilmelidir.


İlk yardım seti mutlaka su geçirmez bir çanta veya dayanıklı kilitli torba içinde bulunmalıdır. Eğer suya dayanıklı bir malzeme kullanmıyorsa büyük olasılıkla ciddi sorunlar yaşanabilir demektir. İlk yardım setleri dönem dönem açılıp kontrol edilmeli ve tarihi geçen ve eksilen malzemeler yerine koyulmalıdır.

İlk Yardım Setinde Neler Olmalıdır?

İlk yardım setinde doğada sadece ilk yardımda değil, diğer acil durumlarda kullanabileceğiniz malzemelerde olabilir. Mesela düdük vb.

Bandaj

Çeşitli amaçlar için bandaj çok kullanışlı bir malzemedir. Pansumanı yerinde tutabilmek, yara ve kırıkları daha fazla dokuya zarar vermeden sarabilmek ve sabitlemek için bandaj kullanılır.


Gazlı bandaj, pamuklu bandaj ve elastilik bandajların değişik boyutları ve ölçüleri vardır.

Yara bandı

Küçük yarık ve kesikleri mikrop kapmamaları için ve yarayı dış etkilerden koruyabilmek için yara bandı kullanılır.

Değişik ölçülerde yara bantları mevcuttur. Yanık ve açık yaralarda etkili ve pratik bir çözüm yoludur.

Gazlı bez

Gazlı bezler kanı emerler ve iyileşene kadar yarayı temiz tutabilirler. İlk yardım setlerindeki en önemli malzemelerden biridir. Steril gazlı bez yaralarda pansuman malzemesi olarak kullanılır. Ambalajından çıkarılırken yaraya gelecek yüzeyine el sürülmemelidir.

Makas

İlk yardım setlerinde mutlaka kaliteli bir makas da olmalıdır. Sargı bezi, gazlı bezi, bandı kesmek vb. için kullanılır. Genellikle küt ağızlı makaslar ilk yardım setlerinde kullanılır.

Antiseptik krem ve sprey

Yaraları temizlemek ve iltihaplanmaları önlemek ve yaranın çabuk iyileşmesini sağlamak için kullanılır. Tarihinin geçmiş olmaması çok önemlidir. Özellikle açık ve büyük kesiklerde kullanılır.

Diğer sarf malzemeler

Bir ilk yardım setinin aslına ne amaçla kullanılacağı da şekillendirir. Aşağıda verilen malzemeler ilk yardım setinin içerisine isteğe bağlı olarak konulabilir:

• Çengelli iğne
• Ağrı kesici
• Üçgen Bandaj
• Cımbız
• İlk yardım el kitabı
• 1 adet deprem düdüğü
• 1 adet turnike 60 cm lastik (kauçuk)
• Muayene eldiveni (1 çift)